Upsidedown.

Till det lite smörstekt spenat och liiide grädde :) Satt som en smäck! 

Och inte en vindpust har visat sig UNDERBART! 

Jag har som sagt varit ledig både måndag och tisdag denna vecka, och började inte jobba förrän vid 13 i onsdes, så det har blivit fredag och helg väldigt kvickt tycker jag :) Och idag börja jag inte förrän 15 :) Dock ska jag jobba imorgon också så helgmys får vänta tills dess :) 

Morgonen har bestått av frukost (tunna knäcke med philadephila och skinka, och en yoghurt) sen smälte jag frukosten med en kopp te och några kapitel i min bok. Under tiden tittade solen fram rejält och jag blev sugen på en runda i spåret. 

Blev en lite utökad runda idag, första minutrarna var riktigt tunga, sprang med solen i ögonen och allmänt sega ben, dessutom var det riktigt nära att jag stod på ändan redan i första svängen, snorhalt på vissa ställen. Men allt eftersom tiden tickade så kändes det bättre :) Var segt på slutet också, men då sprang jag förbi en godispåse och kände att jag var tvungen att springa hela rundan om jag skulle få äta något lördagsgott :) iihi, bra lockelse. 

En proteinshake på det, sen blir det duschen och plocka undan lite. oooh, jag fick hem paket från Beautyplanet igår med :) Tog en dag att få, mycket bra! 

Dagcreme från Estee laudier som doftar så sjuuukt gott att jag vill ta en sked och käka upp den. Vore dock synd, med tanke på priset... anyway, den ska visst vara väldigt bra för synliga linjer och ärr och sånt, och ärr har jag gott om, så det är värt att prova tycker jag :) 

Ha en bra dag!! 

Puss hay.

Gårdagens matlagning gick super. Fick gjort 3 portioner köttfärsgratäng med brocolimos gjort på brocoli och philadephia. Sen även 3 portioner blomkålsgratäng med spenat och fetaost. Köttfärsgratängen åt jag sedan, och den var absolut god. Den andra tar jag med idag, slänger ner några skivor rökt skinka också, så jag får lite protein. 

Protein har jag dock fått i mig rätt bra idag redan så jag provade göra coltingpannkakor i vilka man har 5 ägg, 1 banan och 2 msk jordnötssmör. Och ja, jag åt alla. dvs. 5 ägg till frukost. 

Och vet ni vad... min mage är helt stilla och tyst och mår så jäla bra just nu. Har man ätit mycket så blir det ofta så att man hör hur magen kämpar med att smälta maten.. men icke nu. Åt t.om. en activiayoghurt och sen lite kaffe. 

:)

Jag har inte behövt stressa för att hinna med allt på samma dag, utan kunnat dela upp och även kunna njuta av att sitta i soffan, eller till och med ta en lur på soffan :) 

Under min ledighet har jag iaf. hunnit med barnkalas i lördes, med lunch hos mina föräldrar dessförinnan. 

I söndes var jag hemma hos pappa efter att ha stannat över efter kalaset, jobbade med en jobbgrej på datorn, skrev ihop teori. Åkte hem och hade iförsig världens slappaste söndag, var hemma vid 16, och åt massa glass och godis och drack lite vin :) 

På måndagen sen begav jag mig till väla för att leta upp sänglampor, utan resultat, eller jo jag hittade, men var lite för dyra. Sen stack jag över till jobb, kopierade upp teorin och la ut i allas fack. Lunch för 17:- på IKEA hans även med :) 

Väl hemma sen drog jag på mig träningskläder och cyklade till gymmet. Blev ett halvdant pass, var rätt mycket folk trots att klockan bara var 15. Vill gärna köra med fria vikter, men orkar inte att trängas med alla megabiffar som speglar sig. 

Anyway, idag tisdag skippade jag gymmet för att ta en joggingrunda istället. Steg upp vid 9, drack en proteinshake och gav mig sedan ut, blev ett par kilometer i bra tempo. Jag är ingen löpare, men jag jobbar på det, och för mig är det en stor bedrift att jogga en hel runda på ungefär 15-20 min. Så grattis till mig :) 

Sen fick det bli Maxi och och så, nu ska jag städa lite, sen ska jag laga mat till resten av veckan :) Blir köttfärsgratäng och blomkålsgratäng... :) Ser resultat senare! 

Hoppas ni har haft en bra start på veckan! 

Hey

Körde ett pass på gymmet vid 9 imorse, fick kämpa mig dit på cykeln, fick till och med trampa på i nedförsbacke pga den jädra motvinden. 

Hällde i mig en proteinshake innan jag begav mig. 

Jobbar mellan 14-21:30 idag, och har inte förberett någon lunch, kanske dags? Rostbiff får det nog bli. och nån sås eller nåt, och morötter, kanske en tomat, kanske rågknäcke med skinka. Sen en proteinshake innan kvällstimmarna :) Yep, så får det bli! 

Körde mycket ben på gymmet, och mage såklart. 

Känner mig rätt mycket bättre nu när jag kommit i gång med träningen, men tror faktiskt att det handlar om kosten mest, att inte äta kolhydrater och överdriva intaget av protein har gjort att jag känner mig rejält slank, dessutom käkar jag activia dagligen vilket förmodligen också hjälper till att platta till magen :) så, winwin :)

Nu måste jag rappa på! 

Hay.

Dagen gick dock väldigt fint, mös runder och fyllde på massa varor på min avdelning :) Nu är det finfint. 

Fick dessutom sluta redan 20:00. 

Kom lagom hem till säsongspremiären av Biggest Loser :) Krängde lite chips (naturchips) för att känna mig riktigt snygg. Taggar dock om precis nu, när jag bestämmer mig för att sticka till gymmet vid 9 imorgon :) Kommer bli en bra start på dagen, sen jobb hela dagen och kvällen, sen hopp i säng och upp för jobb kl 7 på fredag. puh. 

Dock är jag ledig på lördag, då blir det fölsekalas för liten kusin (blir iförsig 7, men ändå rätt liten). Massa god mat, lek och förhoppningsvis en gnutta lördagsgodis :) 

Sen är jag ledig söööndag, mååååndag, tiiisdag :D:D:D tränatränaträna!! :) mjao

hey.

Anyway, precis innan jag stack så fick jag sms från Posten om att mitt paket från gymgrossisten nu fanns att hämta, och smart som jag var hade jag angett affären vägg i vägg med gymmet, så det var bara att knalla in i full träningsutrustning och hämta paket med stora klistermärken "gymgrossisten", höhö, träningsnörd.

Paketet innehöll proteinpulver från Charlotte Perellis Fit & Smart kollektion, med caffe latte smak. Det var antingen det eller jordgubb eller blandade frukter eller vad det nu var. Och för mig passar lattesmaken bättre då det inte smakar så jävla artificiellt som frukter gör. Och visst, I can get used to this, om jag säger så :) mumma. 

Ska hoppsan tjosan in i duschen nu, sen blir det något gott att äta innehållande nötfärs. Får se vad det blir :) 

Klockan är så mycket som 10.30 typ, och jag är ledig, sitter och äter frukost tror du då. men ACK. jag äter mellanmål, för jag har varit uppe sedan 8. Yep, har varit på Maxi och inhandlat lite saker att fylla kylskåpet med :) 

Nu ska jag ta mig vidare till allas vårat IKEA :) Där ska det handlas sänglampor och kanske hyllplan till skåp :) 

Efter deeeet har jag planer på att trääännnaaaa!! :D yesyesyes. taggataggatagga. 

Haha hey.

Kändes riktigt bra! Cyklade vidare till maxi efter och inhandlade diverse nyttigheter som kalkonskivor, morötter, lövbiff, majonäääs (heh) och världens godaste kesella med hallonsmak. (när sötsuget sätter till) smakar EXAKT som cheescake! en tesked havrekli i och lite bär så är desserten fulländan! tio-poängare! 

Dessutom har jag för första gången beställt lite proteinpulver som borde komma till veckan. Nu är det allvar :) 

Nu blir det en sväng i duschen, ett mellanmål på lite kalkon och ägg och lite läsning om Natacha Kampusch.

hey.

Har hunnit bli den 8:e till och med. Tiden är snabb.

Anyway, Nytt år, nya mål, riight. 

Bland annat har jag slagit vad med en person (en kille, bra emma, bra!) om vem som lyckas trycka fram magrutor till den 1 juni. Jag får helt enkelt träna ihjäl mig lite. Och än har jag inte gjort något och det har redan gått 8 dagar. 

wellwell.. Gymmet ska besökas idag dock, efter att jag ätit upp helgens godis (!). 

Var på bio igår, såg 3D för fööörsta gången :) och då får jag se läskig film, tacktack. The Darkest Hour, snacka om panikfilm. Hjärtat slog fan snabbare bara jag såg en lampa blinka till sen när jag var hemma. uh. 

Men nu är det som sagt operation äta upp godis som gäller... sen montera sängbord nr 2, sen kanske dammsuga lite.. seeeeeen gymmet :) 

Ha en fortsatt bra söndag! 

hey.

Sol har jag nämligen på andra sidan, rakt in i sovrummet. Vilket inte är fy skam det heller, att vakna till solsken är fint :) 

3 nätter har jag sovit här nu, går fint. Dock har jag otroligt tråkigt. Känner mig sjukt ensam. Har ju alltid haft mina föräldrar runt mig. Nu är dem dessutom på Kreta. Sen blir ju saken inte bättre av att jag varken har köksbord, soffa eller soffbord. ... Inte mycket att göra. Sitter i köket hela tiden :) Kök gillar jag överlag, så det gör ju inget. Det är en mötesplats enligt mig :) 

Idag har jag dock planer på att ta min gröna cykel och cykla ut till jobb för att se vilken väg det är och hur lång tid det förmodar ta. Sen kan jag ju faktiskt köra och hämta mitt köksbord, för det har faktiskt kommit, dock vet jag inte om jag får in det i bilen. Men eftersom solen skiner kan jag dra av taket :) 

Så med det säger jag HEYDAW!

:)

Och det känns. Grått och dassigt, men dock helt vindstilla :) fint. 

Min natt har inte bestått av fantastisk sömn inte, då jag tillbringat den på en tältsäng i mitt soon to be flickrum. 

Flyttlasset gick nämligen igår ... hur går det ihop? 

Problemet stavas M-A-T. haha. Jag är en snål jävel så jag bor kvar här hemma och nallar på mor och far så länge jag kan. 

Allvarligt talat så är det inte min idé, utan mor och fars. Jag har precis ätit frukost, och snart beger jag mig till MITT hem för att börja packa upp allt vi asade dit igår. Har turen att ha en pappa som kör lastbil vilket innebär ett rejält flyttsläp :) Kom dock inte in på gården så vi tog en ölkärra och sprang hit och dit. Jobbigast är ju dock självklart trapporna. VAD ska jag längst upp och göra? :P 

Jobba ska jag göra idag också, men inte förren vid 14-tiden, så jag hinner med en del :) 

Åh just det, i lördags åkte jag och mamma till möbelaffären för att beställa en köksbord jag sett, sen skulle vi åka till nästa och inhandla soffan jag sett ut. Vi fastnade dock i första affären, för där såg jag en annan soffa, som jag köpte .... och ett soffbord. Förhoppningsvis kommer soffan v. 42. Och Förhooopppningsvis dröjer de andra sakerna inte heller allt för länge. Det är rätt tomt i MIN lägenhet nu =/ 

Anywaaaaay.

Måste kila nu. Så jag hinner göra något där :) 

Kisses.

HEEEEEJ!!!

Idag sker en väldigt viktig sak, nämligen kontrakt ska skrivas! 

Och inte vilket kontrakt som helst, utan ett lägenhetskontrakt! :D:D:D:D:D:D

Det roligaste av allt är att den är sprillans nyrenoverad, ligger faktiskt på ett perfekt läge har jag kommit på och inte kostar skjortan :)

Den ligger inte i centrum, men den ligger fem minuter från T mina äldsta vän, sen ungefär lika långt till träningen där ifrån, sen har jag bussen utanför huset som tar mig till jobb :) Vilket jag faktiskt skulle kunna cykla nångång också om vädret (och humöret) tillåter :) 

Med andra ord: Det kan inte bli mycket bättre :) 

Äntligen kan jag faktiskt handla när jag ser någon inredningspryl :D Inte bara sucka och gå där ifrån!!! 

Jag är lycklig!! :D